Body All Mind Behandlinger
Jeg, Iben Ordrup er uddannet Body All Mind kropsterapeut, sygeplejerske og psykoterapeut.
Som stifter og ejer af Iben Ordrup Krops- & Psykoterapi, arbejder jeg med mental sundhed både for individuelle og virksomheder. I 2017 opsagde jeg min stilling som nordisk forskningsdirektør for at få mere tid til mig selv og min familie. Denne beslutning førte mig til at dykke dybere ned i kropsterapien, hvor jeg fandt større ro og selvindsigt.
Behandlingerne, jeg tilbyder, giver øget velvære og redskaber til at træffe beslutninger og håndtere stress. Ved at bruge mine egne erfaringer og omfattende viden, stræber jeg efter at skabe en større forståelse mellem din fysiske og mentale sundhed.
I mine behandlinger arbejder jeg med hele kroppen og vejrtrækningen for at skabe forløsning både fysisk og psykisk.
Body All Mind Kropsterapi
Mine behandlinger bygger på gennemprøvede teorier og teknikker, herunder:
- Massage af musklerne: Løsner spændinger og fremmer afslapning.
- Bevægelse af leddene: Øger fleksibiliteten og reducerer stivhed.
- Pulserende bevægelser: Stimulerer kredsløbet og energistrømmen i din krop.
- Åndedrætsteknikker: Forbedrer din iltoptagelse og beroliger dit sind.
- Akupressur og zonetryk: Målrettede tryk lindrer smerter og spændinger.
Fordelene ved behandlingen
Kombinationen af disse teknikker sætter gang i kredsløbet og fremmer gennemstrømningen i din krop. Det hjælper med at løsne muskelspændinger, reducere inflammation i sener og mindske hævelser omkring leddene. Den forbedrede blod- og lymfecirkulation har en udrensende effekt både fysisk og psykisk, hvilket gør behandlingen til et vigtigt supplement til den antiinflammatoriske kost.
Detaljer
- Varighed: 30 minutter pr. behandling.
- Fordelagtige priser: Som deltager på "Kreta Retreat: Krop, Kost & Mental Balance" får du mulighed for at købe Body All Mind behandlinger til en fordelagtig pris.
